【体育小知识】马拉松的前世今生_比赛

（来源：体育大兴） 马拉松的起源 马拉松的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派-个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。 菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目。 马拉松跑的由来 马拉松(marathon)是项考验耐力的长跑运动。 现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。 全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，大型的赛事通常有数以万计的参与者，多数人以健身休闲为目的。 马拉松原为希腊的1个地名。在雅典东北30公里。 其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此在1896年第一届奥运会上，马拉松成为正式比赛项目，优胜者以2小时58分50秒的时间跑完了全程，当时的距离是40公里200米，比赛距离在以后的奥运会中都有不同。直到1920年，42.195公里才成为正式马拉松跑的距离。 马拉松观赛礼仪 在马拉松比赛中，观众可以在赛道两侧为运动员加油鼓劲儿，但是还必须要注意一些观赛礼仪。 不能随便给运动员递水 在观看比赛时，一些观众出于好心会将自己手中的水递给运动员，这是严格禁止的，因为运动员不能随便饮用非组委会提供的水或饮料。观众递水的举动不仅不能帮运动员，反而会导致他们被判犯规甚至出局。 不能随便越过线 和在体育场看比赛一样，观众不可以随便越过线，不可以冲到赛道上或者穿越赛道。 文明加油不起哄 运动员跑过身边时，观众应鼓掌、加油、叫好，不鼓倒掌、不起哄。观看过程中不大声喧哗、喊叫，叫好时要语言文明，热情大度。 不放气球和风筝 因为比赛期间电视媒体会全程现场直播，有的时候甚至需要直升机进行航拍，因此比赛期间在起点及赛道沿线周边区域严禁悬挂或放飞升空气球严禁放飞风筝。赛道沿线住户不要在室外晾晒衣物。 注意不要拥挤踩踏 马拉松赛时会进行相应的交通管理，其间除持有马拉松赛车辆通行证的机动车外，严禁行人、非机动车、机动车横穿比赛路线。严禁观众拥挤、踩踏严禁在比赛路线占道经营、摆摊设点、占道停车严禁往比赛场投掷物品，要保持道路整洁。 什么是半程马拉松？ 二分之一马拉松，英文：Half Marathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里，或13.1英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。 半程马拉松的最好成绩： 男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。 女子：肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany于2011年2月18日在哈伊马角创造的1:05:50。 年龄要求 马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上 10公里项目年龄限15岁以上 5公里项目年龄限13岁以上 健康要求 参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。 以下疾病患者不宜参加比赛： 先天性心脏病和风湿性心脏病患者； 高血压和脑血管疾病患者； 心肌炎和其它心脏病患者； 冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 血糖过高或过少的糖尿病患者； 其他不适合运动的疾病患者。 END 来 源： 转自360问答、搜狗问问 编 辑：崔 静 常晓宇 审 核：全 艳 签 发：詹 涛 责任编辑：