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篮球或排球若干个。2在场地上画若干组相距3米的平行线。游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等且成偶数的若干组(每组以10人一组为宜)，每组成两列横队，面对面，保持适当间隔站在两条平行线上，各组排头手持一个篮球。游戏开始，教师发令后，排头按规定的传球方法顺序传球，最后以球回到排头手中为止，以先完成的队为胜。游戏规则：1必须按规定的方法传球，传球的顺序和路线不得变更。2传球失误时，必须将球拾起并跑回失误的地点方能继续传球。3传球时，脚不得踩线和越线。

72 播种 游戏目的： 发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。准备工作：1在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。2小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。

游戏规则：1沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。2每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。3换人时，必须击掌后，第2人才准起动。

73 呼号传击 教师可将学生按5—7人一组分成若干组，每组排头手持一个篮球成纵队站在篮球场的端线外，整队报数后，要求各自记住自己的号数。游戏开始，先由一组学生进场，面向篮板成横队站在罚球线后，排头将球交给老师，做好准备。当教师将球抛起碰篮板时，突然呼喊某一号数时，该号学生立即上前抢篮板 球，此时其他同学则迅速转身向中线快跑。拿到篮板球的学生立即用球掷击跑动中的同学，被击中的人则停止其游戏一次(站到篮球场的边线外)，其他人回到端线外原处。第2组入场，游戏方法同前，然后为第3组、第4组 不断轮换进行。

74 收腹举腿接力 教师可将学生分成人数相等的两队，各成一路纵队，面向肋木站在起跑线后，两队保持3米间隔。教师发令后，各队排头迅速跑至肋木处，攀上肋木成以两手握横杠、背对肋木的悬垂姿势，快速收腹至脚背触手握的横杠，做数次后，跳下跑回本队拍第2人的手后站至队尾。第2人依前进行，直至全队做完为止，最后以先完成的队为胜。

75 俯卧撑接力 教师可将学生分成人数相等的若干组，各组学生面向内手拉手成圆圈站好。教师预先规定每组必须完成俯卧撑的总数。当教师发令后，每组先出